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落實“優(yōu)化疫情防控二十條措施” 陜西專家最新建議→

落實“優(yōu)化疫情防控二十條措施”

陜西專家提出12條個人防護建議

11月11日,國務院應對新型病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組發(fā)布《關于進一步優(yōu)化新冠肺炎疫情防控措施科學精準做好防控工作的通知》(以下簡稱《通知》),公布進一步優(yōu)化防控工作的二十條措施,這是一個重大進步。詳情→最新通知!不再判定密接的密接!風險區(qū)調整為“高、低”兩類!進一步優(yōu)化疫情防控措施公布!

我們必須認識到,當前疫情防控形勢依然復雜嚴峻,省內外每日報告感染者持續(xù)增加,同時受病毒變異和冬春季氣候因素影響,疫情傳播范圍和規(guī)模有可能進一步擴大。因此在國家公布“二十條措施”,堅持動態(tài)清零政策不動搖,科學精準做好疫情防控工作的背景下,提高個人科學防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。

落實“優(yōu)化疫情防控二十條措施” 陜西專家最新建議→

▲西安交大二附院病理科主任醫(yī)師 楊軍

陜西專家建議公眾:

1.盡快完成新冠疫苗全程接種,尤其是老年人,特別是伴有基礎疾病的老年人。
2.科學規(guī)范戴口罩,尤其是在人員聚集的地方和室內,盡可能降低感染的風險。當口罩污染或潮濕后應及時更換。
3.勤洗手,不隨地吐痰。減少對公共物品的觸碰,不摸眼口鼻,注意咳嗽和打噴嚏禮儀。
4.加強體育鍛煉,營養(yǎng)均衡,睡眠充足,勞逸結合,注意保暖,提高免疫力和抵抗力。
5.搞好室內外環(huán)境衛(wèi)生,經常開窗通風,保持室內空氣新鮮,科學消毒。
6.疫情期間建議非必要不聚會,避免到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方。
7.關注官方發(fā)布的權威疫情信息,客觀理性看待疫情,不信謠不傳謠不造謠,避免引起不必要的恐慌。
8.提高科學素養(yǎng),主動了解、學習疫情防控有關政策和防護知識。
9.做好自我健康監(jiān)測,一旦出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀,須立即全程規(guī)范佩戴口罩,并到就近發(fā)熱門診就診,并及時核酸檢測,途中避免乘坐公共交通工具。
10.核酸采樣時,請全程規(guī)范佩戴口罩,不聚集、不交談、保持1米線距離,聽從工作人員現場引導,自覺維護檢測秩序,最大限度降低感染風險。
11.如發(fā)現被感染后,不必恐慌,遵從當地防控政策和醫(yī)囑,積極配合治療。
12.如發(fā)現與感染者行程軌跡有時空交集,請盡快向社區(qū)(村)、單位報告。

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